Minuman Tradisional Khas Indonesia yang Bermanfaat untuk Kesehatan

Selain kaya akan budaya, Indonesia juga sangat kaya akan rempah-rempah alam yang dapat memberikan berbagai manfaat untuk kesehatan. Cara aplikasi rempah-rempah alam Indonesia ini cukup beragam, ada yang dijadikan sebagai makanan, dan ada juga yang dijadian sebagai minuman. Yang jelas berbagai kandungannya dapat memberikan manfaat  besar bagi kesehatan tubuh. Sebagian besar masyarakat Indonesia menjadikan rempah-rempah tersebut menjadi sebuah ramuan resep minuman tradisional. Lantas apa saja resep ataupun ramuan rempah yang sudah turun temurun diaplikasikan dan memberikan khasiat yang manjur ataupun efektif bagi tubuh?

Berikut ini merupakan beberapa minuman tradisional Indonesia yang sudah ada sejak dahulu dan dapat memberikan manfaat kesehatan yaitu:

  • Wedang uwuh, merupakan minuman yang berasal dari yogyakarta yang terdiri dari berbagai rempah alami yang dikeringkan dan memiliki kandungan nutrisi yang sangat besar yang dibutuhkan oleh tubuh.
  • Bajigur, merupakan minuman khas jawa barat yang berasal dari campuran santan, gula aren, bubuk vanili, garam dan juga jahe.
  • Bir pletok, merupakan minuman khas betawi yang terbuat dari rempah asli khas Indonesia, walaupun namanya minuman ini bir, namun tak ada kandungan alkoholnya sama sekali. Hanya saja akan memberikan efek kehangatan pada tubuh dan tubuh menjadi lebih segar bugar.
  • Teh hitam, merupakan minuman yang selalu ada di setiap pagi dan sore untuk dinikmati oleh kebanyakan masyarakat Indonesia. Teh juga memiliki khasiat menyehatkan yaitu memberikan rasa relaks serta minuman ini sangat baik untuk kesehatan jantung jika dikonsumsi dengan takaran yang tepat.

Itulah beberapa minuman tradisional khas Indonesia yang bisa memberikan khasiat luar biasa pada kesehatan tubuh. Tentu saja konsumsi minuman tersebut harus diimbangi dengan takaran yang tepat karena sesuatu yang dikonsumsi secara berlebihan itu tidak baik.Apakah pagi dan sore Anda selalu ditemani dengan secangkir teh hangat? Produk teh apa yang Anda konsumsi setiap hari? Untuk mendapatkan rasa teh kualitas terbaik, pilihlah produk teh dari Sariwangi. Tersedia dalam bentuk celup dan juga osmo filter menjadikan cara penyeduhan teh ini sangat mudah dan tak memerlukan waktu yang lama untuk mendapatkan teh dengan warna dan rasa yang sempurna.

Leave a Reply