Manfaat Minum Teh untuk kesehatan

Manfaat Minum Teh HijauTeh hijau telah lama dikenal sebagai minuman pengganti selain kopi, minuman bersoda, dan lain-lain. Teh hijau dinilai lebih menyehatkan karena kandungan kafein dan dalam teh hijau mengandung juga antioksidan yang sangat alami yaitu disebut dengan Polifenol. Polifenol yang terdapat pada teh hijau ini tidak hanya untuk menyehatkan tubuh, kulit, dan juga rambut bahkan manfaat minum teh untuk kesehatan juga bisa membantu untuk menghambat pertumbuhan kanker.

Teh hijau merupakan pilihan yang tepat dan juga menyehatkan. Teh hijau berasal dari daun tanaman Camellia sinensis yang prosesnya hanya dengan mengkukusnya sehingga menyebabkan hilangnya katekin. Teh hijau kini sangat populer bahkan di seluruh dunia dan termasuk di Indonesia. Bahkan di beberapa peneliti mengatakan bahwa sangat banyak manfaat minum teh hijau jika mengkonsumsinya secara teratur. Meminum teh hijau secara teratur akan mengurangi resiko penyakit jantung bahkan penyakit lainnya yang lebih serius.

Dibandingkan dengan teh biasa, teh hijau memiliki kandungan kafein yang lebih sedikit. Berikut beberapa manfaat minum teh hijau lainnya bagi kesehatan :

  • Mengontrol berat badan

Teh hijau dikatakan bisa mengurangi berat badan, karena dalam kandungan teh hijau ini memiliki Polifenol alami yang dikenal sebagai Polifenol katekin, bahkan didalam teh hijau ini mengandung berpuluh-puluh kali jumlah antioksidan yang bisa kita dapat dari mengkonsumsi buah dan sayuran.

  • Menyegarkan napas

Teh hijau memiliki manfaat untuk menyegarkan napas dan juga bisa digunakan untuk membantu menyembuhkan peradangan gusi.

  • Mengurangi kolesterol

Didalam teh hijau mengandung kandungan yang dinamakan dengan tanin, tanin tersebut yang telah dikenal untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh dan juga dapat mengurangi lemak-lemak jahat yang ada didalam tubuh.

  • Menyehatkan rambut

Teh hijau juga dikenal untuk menyehatkan rambut karena didalam teh hijau terdapat kandungan Polifenol yang dapat membuat rambut tumbuh lebih sehat dan juga halus.

  • Mengurangi diabetes dan mengontrol tekanan darah

Teh hijau tidak mengandung banyak kandungan kafein, maka hal ini tentu dapat membantu mengurangi penyakit diabetes dan juga kolesterol tinggi sehingga tekanan darah tinggi pun dapat terkendali.

Diatas merupakan beberapa manfaat minum teh hijau bagi kesehatan. Namun sudahkah anda memilih teh hijau apa yang akan kalian konsumsi? Teh Sariwangi pilihannya. Teh hijau Sariwangi adalah teh yang diproduksi dari daun teh pilihan dan dibuat secara alami. Maka jika kalian mengkonsumsi teh hijau Sariwangi ini kalian akan merasakan aroma dan rasa yang sangat nikmat. Mengkonsumsi teh ini bukan hanya untuk kesehatan tubuh anda namun juga bisa dinikmati sebagai teman santai dan juga teman untuk berkumpul bersama keluarga. Nah sudahkah anda meminum teh Sariwangi hari ini?

Leave a Reply